Cum se face periajul dentar corect?


– periati separat dintii de sus fata de cei de jos

– inclinati periuta la 45 de grade fata de gingie si faceti miscari rotative din partea de sus catre partea de jos

– incercati sa periati grupuri de dinti (daca nu fiecare in parte) cu o miscare de sus in jos de 5 ori pe fiecare

– periati maselele intr-o miscare ritmica din fata in spate

– treceti la partea interioara a dintilor unde periuta va fi manevrata in pozitie vertical

– nu uitati sa curatati limba si cerul gurii pentru a elimina bacteriile depuse

– nu apasati foarte tare pentru a nu afecta smaltul si gingiile

– nu trebuie sa dureze mai mult de 4-5 minute ( un minut pe fiecare sectiune)

– periajul corect se face de minim doua ori pe zi (dimineata si seara) si preferabil de trei ori (incluzand masa de pranz)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s